アダルトチルドレンカウンセリング東京/心の悩み相談室

アダルトチルドレン(AC)カウンセリング東京/心の相談室

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私の人生ってどうしてこうなの?
どうして他の人みたいに上手くいっていないの?!
 
 
「わたしのつらさは直るの?」  
「このままじゃイヤ!人生変えたい!!」
そんなあなたのための、はじめの一歩のグループです。  
     

ACじゃないか?と言われた    
(アダルトチルドレン)
「私ってACなのかしら?」と思う。 ACのチェックリストに当てはまる。
(アダルトチルドレン) (アダルトチルドレン)

   
  対人関係が苦手。人が怖い。  
  どうすれば楽になれるの?
     
コミュニケーションが苦手・・・    
これもACなの? 色々自分なりに取り組んできたけど
(アダルトチルドレン)   やっぱり苦しい。

私って・・・
どうしてこんなに人が怖いんだろう・・・・?
なんで人と話すのがダメなんだろう・・・・?
怒られるのが怖い  嫌われたくない  受け入れられるのか不安
雑談が苦手  意見が言えない
 
私の親って・・・
どうしてこうなの・・・?
ケンカばっかり  文句ばっかり  愚痴ばっかり聞かされる
もう本当にイヤになる
私・・・
とにかくいろんなことが上手くいっていない気がする
仕事も  恋愛も  人生そのものが  上手くいっていない
みんなは楽しそうなのに・・・
「私が生きづらいのはどうしてなの?」
「この生きにくさはどこから来たの?」
「私に何が起きていたの?」
「私も楽しい人生を生きられるの?」
「楽になれるの?」・・・などなど
アダルトチルドレンのことや、家族の機能不全、癒し方について、
自分の生きづらさについて、
たくさんの疑問をお持ちのあなたのためのグループです。

生きづらさの理由(わけ)を知っていくだけでも
随分楽になるものです。
アダルトチルドレン・インナーチャイルドの癒しに16年間取り組んできたオフィスTだからこそできる、家族トラウマの傷みに寄り添ったグループセラピー。
3年前から行っている対人関係グループでは現在までに第10グループまでを開催し、たくさんの方が楽になっていかれました。
その中から新しく「ACグループ」が誕生しました。
「とにかく一歩踏み出してみよう。」「よく分かんないけど、とにかく聞いてみよう。」という方のための「はじめの一歩」のグループです。




【参加対象者】
・「AC(アダルトチルドレン)じゃないか?」と思う方
・「何か生きづらい」と感じていらっしゃる方
・対人関係が苦手     ・コミュニケーションが苦手
・親との関係がよくない  ・夫婦の関係がよくない 
・「人が怖い」「怒られるのが怖い」という方など
生きづらさを感じていらっしゃる方なら
どなたでもご参加になれます。



【参加者の声】  
  「この先生はACの癒しの全てを知っている!!」
だからオフィスTに通いました。
 
(S.Oさん/癒しの卒業生)
自分も楽になれるんだ、と希望が持てました!!   
(E.Wさん/33歳/会社員)
  悩んでいるのは自分だけじゃないんだ、と気持ちが楽になりました!!  
(R.Mさん/53歳/主婦)
とにかく癒しの一歩を踏み出せたのが本当にうれしいです!!  
(Y.Cさん/29歳/医療関係)
人生が上手くいかない理由がようやく分かって謎が解けた気分でした!  
(S.Kさん/45歳/パート)
いろんなことが上手くいっていないのは自分が悪いからだと思っていました。でも自分が悪いんじゃないんですね。
そう思えただけでも楽になりました。
 
(I.Mさん/39歳/公務員)


その生きづらさはあなたのせいではありません。
今こそ、生きづらさから自分を解き放ちましょう!!
自分は「AC(アダルトチルドレン)かな?」とは思うけど、
案外「何がこんなに苦しくさせているのか分からない」とおっしゃる方は多いんです。

さらには、人が怖い・苦手と感じてしまう自分を「やっぱり自分の努力不足じゃないか?」と責めたり、親とのギクシャクを「自分が悪い子だったからじゃないか?」と自分のせいだと思っている方も多いんです。さらに、親にやさしくできない「冷たい自分」と自分を責めている方も多いですね。


まずは、癒しのはじめの一歩として、AC概念(アダルトチルドレンについて)を正しく知り、「自分の抱える生きづらさの理由(わけ)を知る」ことから始めていきましょう!!

グループで行うことで
他の人の話も聞くことができ自分への理解が深まり、「気づき」が起きたり、深まったりします。
また、同じ傷みを持つ仲間と出会うことで、安心感を感じたり、「こういうつらさは自分だけじゃない」と心が軽くなる感覚を感じることでしょう。
さらには、正しい知識を得ることで、自分を責める気持ちがゆるみ、自分を愛しく思えたり、新たな人生の可能性を見出すことができるでしょう。

このグループでは、そういったことを目指していきます。

さあ、あなたも、
生きづらさから自分を解き放つはじめの一歩を踏み出しましょう!!


   
  (アダルトチルドレン)  
   
   
  【日程】  
  次回の開催が決まり次第、日程を掲載します。  
  毎週土曜日・全6回  
  時間:13:30〜15:30(16:00)  
   
  【参加人数】  
  6名までの限定  
  *参加をご希望の方はお早めにご相談くださいませ。  
   
  【主な内容】
*機能不全家族を理解する
*家族システムについて
*ジェノワーク・ジェノグラムを読み解く
*生きづらさのわけを知る
*ACの癒し方について など
 
   
  【参加費】   
  全6回  ¥84,240(税込み)
*「頑張るあなたを応援します!!」
分割でのお支払いもできますのでご相談くださいませ。
 
   
  *「ACグループ」はこのグループのみでも参加していただけます。
*参加をご希望の方は、まず一度「トータルセッション」
お受けください。状況などをお伺いします。
 


お申し込み・お問い合わせは
泣IフィスTヒーリングセンター
TEL.03-5355-7055
(月曜・木曜を除く 10:30〜19:00)


ACの生きづらさから回復するための
リカバリーグループセラピー
〈対人関係グループ〉
さあ、あなたもご一緒に!!
第12グループ 満員御礼
次回のグループの参加者募集!!
ご参加をご希望の方はお早めにご相談くださいませ。
 
クライアント様の抱える生きづらさや苦しさをセラピストも理解し、回復・成長への道を一緒に考えてまいりますので、ご参加をご希望の場合は、まずはセッションをお受けくださいませ。また、クライアント様の癒しを十分深めていくためにも、グループセラピーはセッションを継続されている方にご参加いただいております。


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■まずはお電話ください。
お申込み、お問合せは、有限会社オフィスTヒーリングセンター
TEL.03-5355-7055 (月・木曜除く)10:30〜19:00


写真・文章の転用を禁止します。
オフィスTヒーリングセンター 〒155-0033 東京都世田谷区代田4-35-18 TEL.03-5355-7055
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