自尊心を磨くワーク

全2日間コース

～心、晴れやかに生きる～

　「自分を大切にする」ってどういうことをいうのだろう？
　今の自分にOKが出せていますか？
　自分を卑下したり、後回しにしていませんか？
　人からどう思われるかにばかりとらわれていませんか？
　自尊心・セルフエスティームとは、
　ありのままの自分を評価し、そんな自分を大切に思うこと。自分はこれでよいのだという肯定的な自己評価ができること。
　自己評価が低いと、自分を大切にした生き方ができなくなります。すると、欲求不満も募り、望むものもなかなか手に入らなくなります。それでは、やはりスムーズな人間関係もやりがいのある仕事も、豊かな人生も得られません。悪くすれば、家庭内でのトラブル、自動虐待へと向かってしまうのです。ですから、自分のために自分を高めましょう。自尊心を高めてアサーティブ（心地よい人間関係やコミュニケーション）Iな人になりましょう。

全2日間コース　※詳しい資料をお送りします。

■お申込み、お問合せは、有限会社オフィスＴヒーリングセンター

TEL.03-3374-8780　（月・木曜除く）10:30～17：00

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