アダルトチルドレンカウンセリング東京/心の悩み相談室

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とても心が満たされました。
K.Iさん/36才/会社員)
とにかく、すごくよかったです!癒されました!!
外川先生に甘えさせてもらったようで、とっても心が満たされました。

セッションルームも落ち着いた雰囲気で安心できましたし、隣のワークルームで瞑想をしたり、手紙を書いたり、エンプティーチェア(リプロセスワーク)もしました。たまらずに泣きだしたとき、外川先生が「本当につらかったわね。」と背中をさすってくれたのが、とってもやさしくてあったかくて、こんな心地よさは初めてでした。
この4日間、いつものセッション以上に、静かでやさしい時間が流れていました。
今、心にあたたかなものが宿り、とても満足感を感じています。

こんなお母さんだったらよかったのに・・・。
(M.Kさん/42才/会社員)
今回、セッションを受けて一番よかったのは、外川先生が「冷たいお水のおかわりしましょうか?」とか、ワークルームでも「どこに座りたい?」など、一つひとつ聞いてくれたことです。
それがすごくうれしかったのです!!
「あ〜、こんなお母さんだったらよかったのに〜。」そしたら私の人生も、もっと違ったものだったのではないかと思いました。

私の母親は自分勝手な人で、自分が気に入らないとすぐにヒステリックに怒ります。
小さい頃からそのヒステリーが怖くて、常に緊張していました。
母は自分の思ったようにしかしないので、「私がどうしたい」とか、「何が欲しい」とか聞いてもらったことがありません。いつも母が決めたことに従うしかありませんでした。

ですから、外川先生に「(あなたは)何が欲しいの?」「どうしたいの?」とやさしく聞いてもらえて、自分が大切にされている感覚を充分に味わえました。
それだけでもセッションを受けてよかったと思っています。

これからも、自分を大切にしていけるように、人ともっと安心して付き合っていけるように自分をもっと癒したいと思っています。
これからもよろしくお願いいたします。

「人が恐い」という気持ちが少し楽になりました。
(Y.Hさん/35才/公務員)
今までに何か所も他所でセラピーやカウンセリングを受けてきましたが、結局、根本的にはよくなりませんでした。
でも、人並みに結婚したり、仕事でももっとハキハキと話ができたならどんなにいいかと思って、「今度こそは」と思ってこのセッションを受けました。

1日目のセッションで、自分の苦しさの理由が分かってきました。ずっと自分の性格に問題があるのかと思っていました。でも、セッションの中で「自分が悪い子だから」母が怒っていたわけではないとわかって救われた気持ちになり、ほっとして涙が溢れました。その時に握ってくれた先生の手があったかくて、その感覚がまだ残っています。
2日目、3日目、4日目といくつかのワークを行なう中で、不思議と人が怖い気持ちが少し楽になり、自分は良くなっていけるのだと希望が湧いてきました!今度はグループにも参加しようと思います。
これからもよろしくお願いします。

たくさん涙がでて、たくさん泣きました。
(F.Wさん/50才/主婦)
「いい年をして・・・今さら・・・」とも思いますが、やはり今のままでは対人関係が苦しすぎて、最後のワラをつかむつもりでセッションを受けました。

私の母は、昔から「空気が読めない人」でした。
思ったことを思ったままに言ってしまい、私も傷つくことを言われて何度も何度も傷つきました。
その上、学校でもそんな母のうわさは知れ渡っており、周りの子からいじめられ、人の目をいつも気にするようになってしまいました。

今年、息子が結婚して同居をすることになりました。
恥ずかしいのですが、息子のお嫁さんが怖いのです。
買い物に行くのも、近所の方との挨拶も怖い自分は、お嫁さんさえも「バカにされるのではないか」と怖いのです。
「今、なんとかしなければ・・・」と思い切って相談に来ました。
外川先生は私の気持ちをとてもよく理解してくださって、「外川先生だったら」とインナーチャイルドのセッションも組み込んでもらいました。

4回連続だったのがすごくよかったです。特にワークルームでの瞑想がすごくよかったです!
そして、誰かにチャント自分の本当の気持ちをわかってもらうことは、これほどまでに安心させてくれるものなのだと初めて知りました。

夫との関係も子どもとの関係も、色んなことがごちゃごちゃになって、自分ひとりではどうしようもなくて本当に苦しくて、でもインナーチャイルドワークをしたところ、自分が思っている以上にとても傷ついていたことが分かりました。外川先生は、そうした自分でも気づかない部分のつらい気持ちまでも分かってくださっていたようです。この4日間で、そこを引き出してくれました。涙がたくさん出て、たくさん泣きました。

まだまだ遅くはない、もっと自分を楽にしてあげられるのですね。

今しっかりと癒しをして、今まで楽しめなかった分も、これからの人生をもっと楽しめるようになりたいです。

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