アダルトチルドレンカウンセリング東京/心の悩み相談室

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Kさん 48才 既婚、子:中学生、小学生
 
今回、3回目の参加でしたが、1〜2回目の清里と比べ、学びや気づきの多いワークとなりました。私の場合は母親の立場としても子供の立場としても、両面から学ぶことができました。
心では、理屈では、子供目線に立って接するだとか、子供の気持ちに寄り添うだとか、愛情をもって接するだとか理解していても、ぼやけているところがあったのですが、皆さんのお話を聴きワークを通して、母親の態度によってこんなにもつらい思いをさせてしまうのかと・・・具体的に理解でき、母親としてのあるべき姿というものの輪郭がはっきりしてきたような気がします。とても充実した3日間でした。ありがとうございました。
Aさん 35才 会社員
 
今回の清里も、さまざまな気づきがあり、参加してとってもよかったです。

私の母は、私のことを「無視する」人でした。それも無表情、無反応で。
そういう母にとても傷ついていました。
今回は、その傷つきについて向き合う3日間でした。
何が傷ついていたのか、どうなら私の人生はもっと生きやすいものになっていたのか、何が欲しかったのかと自分自身にもたくさん問いかけました。

そして、色々なワークをする中で見えてきたのは、愛しているという言葉よりも、ぎゅっと抱きしめてもらうことよりも、とにかく「負の感情でもいいから、私の呼び掛けに対して"反応"が欲しかったのだと分かりました。

そしてさらに、「私が呼んだらすぐに来い!」という強い思いがあったことに気づきました。
言葉を覚えるもっと以前の感覚の時代から抱えてきた、ごくごく小さなころからの欲求だと気づきました。そしてそれがなされないことで「怒っていた」のです。
でも私はサイレントベビーでした。泣かない子になる前の記憶がよみがえったのです。

そんな赤ちゃんの頃からの、まさに母親との絆、愛着関係がこんなにも根深く、全人生に影響していたなんて、悲しかったです。でも、根本的なところが見えてきたので、今の生きにくさ、苦しさも乗り越えていけそうです。皆さんありがとうございました。
Hさん 48才 夫、息子との3人家族
 
今回は「脳の働きが変わった」ことを実感しました。今まで続けてきて良かったと思いました。
Sさん 39才 会社員
 
私の母は、発達障害気味の人です。何を言っても伝わらず、分かってもらえず苦しんできました。
それでも父とケンカして泣いている母を見てきたので、母のことがかわいそうで、心配で、小さなころからいつも母について歩きました。親子逆転です。
でも共依存にもなっていたんですよね。
それでも、長い長い時間をかけて苦しさに向き合ってきましたが、やっと、母をあきらめて(母に分かってもらいたいという思い)、自分の人生に目を向けて、自立して行けそうです。

私を苦しめてきた母ですが、やはり私には大切な母親なんです。だからなかなか母親の発達障害とか認められなくて、でも外川先生もそんな私の気持ちを大切にしてくださって、そして私がしっかりと納得が行くまで寄り添ってくれたんだと思います。だから私にはこの時間が必要だったと思っています。今だからこそ全てを受け入れて、前に進めるのだと思います。
ありがとうございました。
今回は、参加できなかった方のお話し
 
清里から戻って最初のグループの日に皆さんに会いましたが、なんか、みんな「輝いて」見えました。私も行きたかったな〜!!仕事しごとって仕事を優先してきたけれど、人生にはもっと大事なものがあるのかもしれないし、ホントは仕事に逃げているのかもしれない。
ワークに行かなかったけれど皆さんの変化を見て、大きな気づきをもらいました。ありがとうございました。次回は私も必ず参加します!!

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