認知行動療法
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人生を変えたい!
望むものを手に入れたい!
人間関係を変えたい! |
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| 〜人生を明るく生き、憂うつな気分をなくすための最新の科学的方法〜 |
<理論編>2日間コース icc会員:\34,000(税込)/一般:\42,500
<実践編>計3回 icc会員:\27,000(税込)/一般:\34,000 |
| ※ 詳しい資料をお送りします。 |
| ■お申込み、お問合せは、有限会社オフィスTヒーリングセンター |
| TEL.03-3374-8780 (月・木曜除く)10:30〜17:00 |
認知行動療法 |
「私はなぜいつもうまくいかないのだろう」「なんでこんなに人が怖いと思ってしまうのだろう?」と、私たちは答えが見つからないまま結局は自分を責めていたりすることが多々あります。魂の望む生き方を妨げているのは、このように自分でもわからないうちに自分に染み付いてしまった『考え方の癖(絶対的信念)』の仕業なのです。
このワークではその癖を発見し、自分の感情や行動、人間関係を根本から変えていくのに欠かせないスキルを習得していきます。望み通りの人生、よりよい対人関係、さらには人生における成功を手にしていくためにはどのようにしたらよいのでしょうか。よりよい現実をつくっていくために、大いなる秘訣を学んでください。 |
認知行動療法とは |
うつ病をはじめとするさまざまな神経症、摂食障害、人格障害、対人関係の問題、またPTSD(心的外傷ストレス障害)といった過去の記憶・イメージなどによる障害の治療に幅広く応用される療法です。実際に、うつ病に対して、抗うつ剤と同等か、もしくはそれ以上の治療効果があると証明された最初の精神療法として知られています。オフィスTでは、この療法はACからの回復、心の成長にも欠かせないスキルだと考えています。 |
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