【第41回清里ワーク】カウンセリングレポート【アダルトチルドレン/インナーチャイルドワーク】
皆様、こんにちは。オフィスＴヒーリングセンターの外川（とのかわ）です。 今年も１０月の清里へ行ってきました！ 清里の空気は、ヒンヤリしていて気持ち良かったです。夜空に輝く星も、心に沁みました。 “やまなし”という名前の梨です。小さくて可愛い梨です。 今年も行く直前までまだ夏の名残りで暑い日が続いていました。「朝晩は冷えてきましたから、羽織るものをお持ちください」と言われてい […]
自分らしい人生を創造するために本当に必要な５つのエッセンス～７つのチャクラから考える～【最終回 スピリチュアリティ】
皆様、こんにちは。オフィスＴヒーリングセンターの外川（とのかわ）です。 これまで輝くオーラを創る秘訣として、①自尊心 ②コミュニケーション力 ③感情 ④現実力 について、主に心の傷や痛み、苦しみ、トラウマとの関連、脳の機能からお話しさせていただきましたが、最終回はスピリチュアリティ（霊性）についてお話ししたいと思います。 本当に必要な５つのエッセンス ～７つのチャクラから考える～ 最終回 スピリチ […]
自分らしい人生を創造するために本当に必要な５つのエッセンス～７つのチャクラから考える～【第４回 現実力】
皆様、こんにちは。オフィスＴヒーリングセンターの外川（とのかわ）です。 今回は、第１チャクラについてお話ししましょう。第１チャクラは、同族のチャクラ、生存の中枢と言われますが、具体的には仕事、家族、健康など、あなたの今の現実のことを表します。そうした現実を生きていく力のことを私は「現実力」と呼んでいます。 本当に必要な５つのエッセンス ～７つのチャクラから考える～ 第４回 現実力 なりたい自分にな […]
自分らしい人生を創造するために本当に必要な５つのエッセンス～７つのチャクラから考える～【第３回 感情】
皆様、こんにちは。オフィスＴヒーリングセンターの外川（とのかわ）です。 これまで「本当の自分」を生きるために必要なエッセンスとして、自尊心とコミュニケーションについてチャクラとの関係からお話ししてきましたが、クライアントの方から大変鋭いごご質問を頂きました。 「チャクラが下から順を追って目覚めていくものだとすれば、人間関係（第５チャクラ）や自尊心（第４）自己イメージ（第３）の前に、感情のチャクラが […]
自分らしい人生を創造するために本当に必要な５つのエッセンス～７つのチャクラから考える～【第２回 コミュニケーション】
皆様、こんにちは。オフィスＴヒーリングセンターの外川（とのかわ）です。 猛暑の夏も、生きにくい人生も、 オーラを輝かせて、軽やかに生きていきませんか？ 本当に必要な５つのエッセンス ～７つのチャクラから考える～ 第２回 コミュニケーション コミュニケーションはそもそも難しいもの。 人生を変えるブレイクスルーポイントと捉える。 どんなに頑張っても、人の心のすべては見えない 他人は、何を考えているか分 […]
自分らしい人生を創造するために本当に必要な５つのエッセンス～７つのチャクラから考える～【第１回 自尊心を磨く】
皆様、こんにちは。オフィスＴヒーリングセンターの外川（とのかわ）です。 猛暑の夏も、生きにくい人生も、 オーラを輝かせて、軽やかに生きていきませんか？ 本当に必要な５つのエッセンス ～７つのチャクラから考える～ 第１回 自尊心を磨く 自尊心とは、自分をありのままに評価し、 その自分を大切に思う気持ち 我自尊心（セルフエスティーム）とは、 第３チャクラ 世間の目や時代の風潮にとらわれることなく、自分 […]
【第40回清里ワーク】カウンセリングレポート【アダルトチルドレン/インナーチャイルドワーク】
皆様、こんにちは。オフィスＴヒーリングセンターの外川（とのかわ）です。 清里、行ってきました！ やっぱり、体験するのが大事。 今回の清里は雨氷(うひょう)に包まれた、幻想の世界でした。 以前に見た霧氷と違って、枝の先も赤い実も 氷に包まれて、輝いていました。 （スタッフの方も初めて見た）とおっしゃっていましたが、 めったに見れない自然が作り出す美しさに夢中でシャッターを切っていました。 今回も深い […]
我が家の本当の姿【家族との距離感/痛みの根源】
皆様、こんにちは。オフィスＴヒーリングセンターの外川（とのかわ）です。 ２０２４年が始まりましたね。 皆さまは、新しい年はどのような年明けでしたでしょうか？ 第３回 アダルトチルドレンの癒しを考える 我が家の本当の姿 ～傷みの根源が見えたかも～ オフィスＴのクライアントの皆さんは、冬休みをどう過ごそうかと、実家で過ごすのはできるだけ短くしたいから、何日に帰って何泊して帰ってこようとか、いろいろ悩ま […]
【第39回清里ワーク】カウンセリングレポート【アダルトチルドレン/インナーチャイルドワーク】
皆様、こんにちは。オフィスＴヒーリングセンターの外川（とのかわ）です。清里ワークに行ってきました。 癒しに取り組むというのは、確かに勇気のいることです。 特に、どこかへ出かけて行ってのワークショップはドキドキするものです。 他の方と仲良くできるかな～とか、初めてだからどうなるか心配。ワークもうまくできるかな～と、いくら「上手にやることが目的ではない」と言われてもやっぱり心配。 でも実は、だからこそ […]
第39回 インナーチャイルドワーク in 清里【アダルトチルドレン/清里ワーク】
Ａさん 人と関わるのが怖い、 怒られるのが怖い、 対人関係が苦手… 【インナーチャイルドワーク in 清里】はアダルトチルドレンの生きにくさ、苦しさ、つらさをかかえて生きておられる方々のための 癒しのワークショップです。 清里ワークについて詳しく知る ※クリックで説明ページに移ります。 インナーチャイルドワーク in 清里（通称：清里ワーク） インナーチャイルドワーク in 清里（通称：清里ワーク […]
